Вы получили уведомление о том, что в Вашем учебном заведении есть человек с туберкулезом легких. Вы можете забеспокоиться о своем здоровье и задаться вопросом, не заразился ли я туберкулезом?
Во-первых, нет причин для паники, туберкулез передается не так легко. Лишь менее трети людей, подвергшихся инфицированию, на самом деле инфицируются ТБ бактериями. Степень инфицирования зависит от характера заболевания, продолжительности контакта и обстоятельств. Нажмите здесь, чтобы узнать больше: Отслеживание контактов – что это значит?
В подобных ситуациях, как массовое инфицирование, риск передачи обычно довольно низок, намного ниже, чем для людей, живущих вместе.
Во-вторых, только каждый десятый инфицированный взрослый (с нормальным иммунитетом) заболеет туберкулезом. Риск того, что туберкулезная инфекция перейдет в активную форму туберкулеза наиболее высок в первые несколько лет после инфицирования, но могут потребоваться десятилетия, чтобы заболеть. Студенты, подростки и молодые люди подвержены более высокому риску развития болезни, чем люди старшего возраста. Поэтому учащиеся в возрасте до 35 лет проходят тестирование на туберкулезную инфекцию с помощью анализа крови (IGRA). Тем, кто инфицирован, предлагается лечение от 3 до 9 месяцев для предотвращения развития латентной туберкулезной инфекции. Для получения дополнительной информации щелкните здесь, чтобы узнать больше о группах риска, отслеживании контактов и скрытой (латентной) туберкулезной инфекции (ЛТИ).
В-третьих, местные органы по борьбе с инфекционными заболеваниями вместе с руководителями учебного заведения будут расследовать данную ситуацию и выявлять группы студентов, которые подверглись инфицированию туберкулезом. Студенты и сотрудники, идентифицированные как находящиеся в риске инфицирования, будут проинформированы об инциденте и получат инструкции на информационной встрече или иным способом, как решат ответственные лица. Дождитесь информации или информационной встречи и следуйте инструкциям.
В-четвертых, новости о случаях массового инфицирования быстро распространяются, и властям по инфекционным заболеваниям часто приходится делать публичные заявления. Не паникуйте и не обсуждайте публично или в социальных сетях человека, больного туберкулезом или его болезнь. Никто не виноват, что он/она заболел туберкулезом.
В-пятых, поддержите пациента во время его госпитализации и длительного лечения. Пациент часто паникует, напуган, сбит с толку, чувствует себя виноватым и обеспокоен возможностью инфицирований и заболеваний среди близких друзей и однокурсников. Быть больным – одиноко и страшно. Предложите свою поддержку, позвоните, отправьте письмо или электронную почту или посетите его, когда ему станет лучше.
В-шестых, Вы можете укрепить свою иммунную систему за счет своего образа жизни. Следите за собой. Хорошо питайтесь, занимайтесь спортом и высыпайтесь. Бросьте курить и употребляйте алкоголь в умеренных количествах. Избегайте стрессов. Принимайте добавку витамина D: людям со светлой кожей – по крайней мере в темный период года с октября по апрель, людям с темной кожей – круглогодично.
В-седьмых, в будущем помните, что Вы были подвержены инфицированию, но не переживайте по этому поводу. Обратитесь к врачу, чтобы проверить, не заболели ли Вы туберкулезом, если у вас появятся какие-либо из следующих симптомов:
• продолжительный кашель, выделение мокроты, слизи, которые длятся более трех недель
• умеренная лихорадка или лихорадка без каких-либо причин
• потеря аппетита и непреднамеренная потеря веса
• нехарактерная усталость
• нехарактерное потоотделение ночью