شما مطلع شده‌اید که یک شخص با سل ریه در موسسه آموزشی شما وجود دارد. ممکن است نگران سلامتی خود باشید و تردید داشته باشید که آیا به سل آلوده شده اید و از ابتلا به سل می‌ترسید.
ابتدا، هیچ دلیلی برای وحشت وجود ندارد، زیرا انتقال سل به آسانی اتفاق نمی‌افتد. تنها کمتر از یک سوم افراد معرض شده با باکتری سل آلوده می‌شوند. اهمیت این موضوع به ویژگی بیماری، مدت زمان معرض شدن و شرایط مربوطه وابسته است. برای اطلاعات بیشتر درباره پیگیری تماس، اینجا را کلیک کنید.
در مواردی مانند انتشار جمعیتی مانند این، خطر انتقال معمولاً بسیار پایین است، بسیار کمتر از آنچه برای افرادی که در یک خانواده زندگی می‌کنند، است.
دوم، تنها یک نفر از هر ده بزرگسال آلوده (با سیستم ایمنی طبیعی) به بیماری سل مبتلا می‌شوند. خطر تبدیل عفونت سل به بیماری سل فعال در سال‌های اولیه پس از عفونت بالاتر است، اما ممکن است دهه‌ها طول بکشد تا بیمار شوید. در میان دانش‌آموزان، نوجوانان و جوانان در معرض خطر بیشتری قرار دارند تا افراد مسن‌تر. بنابراین، دانش‌آموزان زیر 35 سال برای عفونت سل با آزمون خونی (IGRA) آزمایش می‌شوند. افرادی که عفونت دارند، امکان دریافت 3 تا 9 ماه درمان برای جلوگیری از LTBI را دارند.
سوم، مقامات محلی بیماریهای واگیر به همراه مقامات مربوطه، وضعیت انتشار و گروه‌های دانش‌آموزانی که به سل معرض شده‌اند را بررسی خواهند کرد. دانش‌آموزان و کارکنانی که به عنوان افراد معرض شناخته شده‌اند، با اطلاع رسانی از وقوع این حادثه و دستورالعمل‌های لازم، در جلسه اطلاع‌رسانی یا به روشی دیگر که توسط مسئولان تصمیم‌گیری می‌شود، آگاه ساخته خواهند شد. لطفاً منتظر اطلاعات و جلسه اطلاع رسانی بمانید و دستورالعمل‌ها را دنبال کنید.
چهارم، حوادث انتشار گسترده به راحتی آستانه خبرها را می‌گذرانند و مقامات بیماریهای واگیر قسمتی از جامعه مجبور می‌شوند اعلامیه عمومی صادر کنند. در عموم و رسانه‌های اجتماعی، از ایجاد وحشت و حدس زدن درباره هویت بیمار سل خودداری کنید. هیچکس مقصر نیست که به سل ابتلا شده است و همچنین هیچکس مقصر نیست که سل در محیط آموزشی رخ داده است.
پنجم، در طول بستری و درمان طولانی، بیمار را حمایت کنید. بیمار اغلب در حالت وحشت، ترسیده، گیج و احساس گناه بودن قرار می‌گیرد و نگران احتمال ابتلا و بیماری در بین دوستان نزدیک و همکلاسی‌های خود است. بیمار بودن احساس تنهایی و وحشت دارد. از طریق تلفن، نامه، ایمیل یا بازدید از شخص وقتی که وضعیتش بهبود یافته، حمایت و تشویق خود را ارائه کنید.
ششم، شما می‌توانید سیستم ایمنی خود را از طریق سبک زندگی خود تقویت کنید. از خودتان مراقبت کنید. به خوبی غذا بخورید، ورزش کنید و به اندازه کافی استراحت کنید. از سیگار کشیدن خودداری کنید و مصرف متعدد الکل را متوقف کنید. از استرس دوری کنید. ویتامین D مصرف کنید: افرادی با پوست روشن حداقل در فصل تاریکی ماه‌های اکتبر و آوریل، و افرادی با پوست تیره در تمام فصل ها.
هفتم، در آینده به مواردی که به آنها معرض شده‌اید به خاطر بسپارید، اما نگران نباشید. در صورت بروز هرکدام از علائم زیر، با پزشک خود تماس بگیرید تا امکان ابتلا به سل را بررسی کند:
- سرفه طولانی مدت، خلط سینه و بلغم به مدت بیش از سه هفته
- تبی که هیچ توضیحی برای آن یافت نمی‌شود
- کاهش اشتها و وزن به طور غیرارادی
- خستگی استثنایی
- تعریق شبانه غیرطبیعی
